涟漪睡眠 V1.0.4 安卓版

涟漪睡眠是北京飞宇猜谜网络科技有限公司开发的辅助睡眠工具，在软件中可以通过各种白噪音快速入睡，设置不同的场景，选择不同的入睡方式，让你拥有更好的睡眠和精神状态。快速下载体验！

软件介绍每一个失眠的灵魂都值得被温柔和涟漪对待，给你温柔和平静如水。

涟漪以“全景沉浸式催眠”为核心体验，通过提供自然白噪音、专业导梦、减压音乐、专业冥想音乐、正念冥想指导训练、478呼吸训练、智能睡眠闹钟、专业唤醒等多元化功能，专注于解决失眠、多梦、浅睡、心理焦虑、注意力不集中、职场压力失衡、考前焦虑、消极等问题。能有效提高整体睡眠质量，缓解焦虑，缓解职场压力，提高专注力，改善人际关系，从而有效提高自我幸福感的心理健康应用。

软件特色,每天都有涟漪，我们真诚地希望您能：

【睡得香在】:荡漾精心打造的全景沉浸式催眠体验，依托专业的催眠指导，结合山、河、湖、海、林、谷等多元化场景的音效，并配套杜比pro逻辑提升效果，能有效帮助你摆脱当下的负面环境，进入自己专属的宁静时空，白天保持专注，工作时减少焦虑和压力，晚上获得更好的睡眠。每天坚持10到20分钟，给自己一段时间彻底放松身心，让你在梦幻般的音乐中开启冥想之旅，释放所有的焦虑和压力，控制情绪，做一个美妙的梦，每天擦去心中的不快！

【在】:睡个好觉涟漪配备了“山、河、湖、林、雷暴、昆虫、城市生活、ASMER”等多场景的3D环绕白噪音系统，并制定了“定时助眠、促进深度睡眠、午睡”等特殊白噪音，让你快速走出纷繁复杂的生活，达到轻松入睡的体验。

【优化调整身心】:涟漪集4-7-8专业呼吸训练功能，有效改善呼吸节奏，优化身心健康，享受放松安神的睡眠体验。

【智能睡眠守护】】:涟漪内置智能闹钟，配备睡眠提醒、自然睡眠氛围音、无痛唤醒功能、多场景唤醒功能，可有效强化睡眠仪式感，实现从睡眠到唤醒的智能守护。

【提升专注力】:涟漪不仅有专题的白噪音提升专注力，还设置了一系列正念冥想课程提升专注力和创造力，让你有效提升专注力，激发创造力，科学提升工作效率，轻松应对学习和工作。

【缓解压力】:涟漪配备专业脑波音乐和冥想音乐，以及一系列正念冥想课程，如职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张、负面情绪改善等。可以有效地调节压力和情绪给你带来的烦恼，让你在应对忙碌的日子时感到舒适。

【个人成长】:瑞波有一系列正念冥想课程，比如自信、自我接纳、成瘾、自控冥想等。这可以有效地帮助个人成长。

软件功能有正念冥想和慈悲冥想、睡眠和催眠梦境故事、帮助睡眠的白噪音、呼吸集中训练、自然潮汐睡眠音乐和放松冥想瑜伽音乐。还有聪明的工作、学习和生活提醒和睡前故事。也是午睡助手，失眠减压情绪调节的神器。提高深度睡眠的质量。

简化的界面布局

莫兰迪配色可以有效减少视觉干扰，提高心理舒适度。

动态界面显示，贴合呼吸节奏，提高训练效果。

水滴动态响应设计，有效提升功能互动性。

软件测评是一款非常好的助眠软件，它引导你进入放松状态，睡得更好。软件中有很多不同的功能，可以帮助你改善身心，睡得好才能有更高的生活质量，推荐给有需要的用户。